Atempädagoginnen und Atempädagogen versuchen durch Bewusstmachung des Atemvorganges neue Körperwahrnehmungsmöglichkeiten zu eröffnen und damit eine bessere Grundlage zur Lebensbewältigung, so dass gewisse körperliche oder psychische Symptome neu verstanden und angepackt werden können. Atempädagogik bei gesunden Menschen hat die Zielsetzung einer differenzierteren und gesteigerten Selbsterfahrung. Atempädagoginnen und Atempädagogen arbeiten mit Gruppen oder Einzelnen, in einer eigenen Praxis oder als Angestellte einer Klinik.