Wellness Trainer/in

Wellness-Trainer und Wellness-Trainerin vermitteln Menschen, die etwas (mehr!) für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen, die Basis: Bewegung, Ernährung, Entspannung.
Jeweils die richtige Dosis treffen, individuell abstimmen können, ermutigen – das ist die Kunst der erfolgreichen Wellness-Trainer/innen. Zwar sind sie «wandelndes» Vorbild der Klientinnen und Klienten, doch sie schreiben ihnen nichts vor, zwingen nicht. Sie leiten an – behutsam, konsequent, bauen auf, loben die kleinen Schritte, tragen mit und sind da. Ernährung (Wie was wann in welcher Weise essen?!), Stretching, Jogging, Yoga, Krafttraining, Gruppensport in freier Natur oder Einzelbetreuung im Saal: Das Programm ist so flexibel wie die Wünsche und Bedürfnisse der Kunden, so vielseitig und weittragend wie die Weiterbildungsfreude und Vorbereitungsenergie der Wellness-Trainer/innen.