Wellness Trainer

Ils donnent à ceux qui veulent en faire (un peu) plus pour leur santé et leur bien-être les bases nécessaires : mouvement, nutrition et détente.
Le secret d’un bon Wellness Trainer consiste à trouver le juste dosage pour chacun, à savoir s’adapter individuellement et à encourager à bon escient ses élèves. Ces entraîneurs sont certes un modèle « adaptable » pour leurs clients et leurs clientes, pourtant ils ne leur prescrivent rien, ne les contraignent en rien. Ils amorcent une tendance, avec bienveillance et logique soutiennent un engagement, encouragent les petits progrès et sont là. La nutrition (que, quoi et quand manger, de quelle façon ?), le stretching, le jogging, la musculation, le sport collectif en plein air ou la prise en charge individuelle en salle : le programme est aussi flexible que les souhaits et les besoins des clients, aussi varié et développé que la volonté de continuer à se former du responsable de cours.