Attraverso movimenti molto particolari da eseguirsi lentamente si ottiene un'intensificazione delle percezioni. Le lezioni sono impartite in gruppo, per l'apprendimento della tecnica "coscienza grazie al movimento" o individualmente; grazie ad un particolare modo di toccare la persona, il/la maestro/a porta quest'ultima a sperimentare nuove possibilità di movimento e di pensiero.